Zrzuć zbędne kilogramy z pomocą książki “Dieta SIRT” Glena Mattena i Aidana Gogginsa

Czy Ty także jak większość kochających jedzenie ludzi masz czasem problem zmieścić się w ulubione spodnie lub sukienkę? Nie jest łatwo wziąć się w karby i odmówić sobie przyjemności jakiej może dostarczyć mleczna czekolada czy makaron z sosem z parmezanu. Oczywiście wiemy, że nie są to zdrowe posiłki, tylko prawdziwe bomby kaloryczne, które zostaną z nami w postaci fałdek w okolicy talii. Jednak mało kto ma dość silną wolę by się oprzeć słodyczom czy innym tuczącym przekąskom. Jak zatem pogodzić marzenie o szczupłej sylwetce z miłością do pyszności? Czy w ogóle jest to możliwe?

Glen Matten i Aidan Goggins w swojej książce “Dieta SIRT: Przełom w dziedzinie zdrowego stylu życia i odchudzania” (https://www.taniaksiazka.pl/dieta-sirt-glen-matten-p-839445.html) udowadniają, że jest to jak najbardziej wykonalne. Swoją nowatorską metodę pozbywania się zbędnych kilogramów opierają na wprowadzeniu do codziennego jadłospisu żywności sirtuinowej, dzięki której organizm może zacząć intensywniej spalać tłuszcze, nie tracąc przy tym tkanki mięśniowej. Wystarczy stosować się kilku prostych zasad, które sprawią, że nasze posiłki będą nas odpowiednio odżywiać, ale nie tuczyć.

Jakie są zalety stosowania diety SIRT w porównaniu do innych form odchudzania?

Współczesny świat aż roi się od informacji o kolejnych cudownych sposobach odżywiania, które mają zapewnić nam nieskazitelną sylwetkę. W natłoku informacji trudno jest nieraz wybrać najlepszą dla nas metodę. Tym, co wyróżnia dietę SIRT sposób innych form odchudzania jest:

  • brak głodówki, dzięki czemu podczas jej stosowania nigdy nie będziemy czuć się słabi,
  • zmniejszenie tkanki tłuszczowej, bez szkody dla mięśni,
  • poprawa codziennego samopoczucia i więcej energii do działania,
  • brak napadów wilczego głodu, dzięki zbilansowanym i sycącym posiłkom,
  • nie ma konieczności łączenia jej z treningiem fizycznym, co na pewno spodoba się osobom, które nie mogą lub nie lubią intensywnie ćwiczyć,
  • stopniowe przyzwyczajenie ciała do zdrowszych nawyków żywieniowych, które procentuje nie tylko podczas trwania diety.

Dlaczego warto sięgnąć po książkę “Dieta SIRT: Przełom w dziedzinie zdrowego stylu życia i odchudzania”?

Jeżeli jesteśmy niezadowoleni z wyglądu naszego ciała, ale nie zamierzamy się głodzić z tego powodu, warto wypróbować metodę Glena Mattena i Aidana Gogginsa. To specjaliści w kwestii zdrowego odżywiania, którzy stworzyli innowacyjny plan odchudzania nie wymagający liczenia kalorii, ale stosowania się do kilku prostych zasad. W przystępny sposób przedstawiają na kartach swojej książki, czym jest żywność sirtuinowa i opisują jej dobroczynne działanie na nasz organizm. Dzięki radom specjalistów nowoczesnej dietetyki każdy może osiągnąć wymarzoną sylwetkę bez wyrzeczeń i katowania się na siłowni.

Książka zdjęcie utworzone przez freepik - pl.freepik.com